Coaching kann über einen kürzeren oder längeren Zeitraum stattfinden, je nachdem, welche Probleme Sie mit mir bearbeiten möchten. In jedem Fall werden wir gemeinsam die Dauer des Coachings vor Beginn festlegen.

Bei einem Erstgespräch klären wir gemeinsam Ihre individuellen Bedürfnisse ab. Für mich ist es wichtig, Ihre Erwartungen an das Coaching genau zu kennen und Sie über die realistischen Möglichkeiten meiner Beratung zu informieren. Ausserdem haben wir die Gelegenheit, uns gegenseitig zu beschnuppern und festzustellen, ob eine Zusammenarbeit überhaupt denkbar ist.

Vor allem bei länger dauernden Coachings kann eine Abschluss-Sitzung sinnvoll sein, um die erreichten Ergebnisse noch einmal zu thematisieren. Eine solche Sitzung wird ebenfalls bereits beim Erstgespräch festgelegt.

Zwei Sonderformen des Coachings kommen relativ häufig zur Anwendung : Kurz- und Tages-Coaching. Beim Kurz-Coaching besteht meine Beratung aus einer Doppelstunde à 100 Minuten, beim Tages-Coaching aus vier bis sechs Doppelstunden à je 100 Minuten, die innerhalb von ein bis zwei Tagen stattfinden. Bei diesen beiden Coaching-Formen werden die notwendigen Abklärungen bereits am Telefon vorgenommen. Ein Erstgespräch entfällt.